Description de l'épisode
#15 – LISA, DE LA BANQUE À LA NATUROPATHIE ET AU BIEN-ÊTRE
Mon invité pour ce 15ème épisode de @banhmi.media, c’est @lesgrainesdelisa
Après huit années en banque, Lisa s’est lancée dans l’entrepreneuriat. Sensible aux sujets qui touchent à l’environnement et à la santé, elle s’est reconvertie dans la naturopathie.
On revient sur sa connexion à la terre et à la nature dès son plus jeune âge, puis son engagement humain et associatif à l’âge adulte qui prend tout son sens, développe son empathie et son écoute de l’autre. Lisa est une militante engagée depuis de nombreuses années auprès d’associations sur les thématiques de santé-environnement et d’écoféminisme.
Lisa se confie sur son déclic vers sa reconversion pour la naturopathie et cette flamme intérieure pour aller vers ce qui lui plaisait vraiment. On parle des influences de la médecine traditionnelle de sa famille originaire du Vietnam, de la technique du Gua sha et de sa cuisine riche et variée d’herbes aromatiques.
Elle nous explique comment se déroule une consultation de naturopathie et l’importance du bilan de vitalité. Le naturopathe est dans le bien-être, la prévention santé, en complémentarité et en synergie avec les médecins « conventionnels » – aller chercher la cause de la cause. Lisa conseille sur l’alimentation, la gestion du stress, et l’activité physique… et offre des clés de compréhension sur le fonctionnement de son corps.
Lisa témoigne de plus d’intérêt des gens vers la naturopathie depuis le confinement, où on s’est observé et on a voulu prendre le temps de prendre soin de soi, de se reconnecter à son corps, et s’essayer à la prévention par le naturel. Elle est aussi masseuse, on évoque l’importance du toucher, notamment pour le développement psychomoteur de l’enfant qui est indispensable.
Lisa nous donne des conseils pour aborder la naturopathie comme une expérimentation et intégrer de nouvelles habitudes dans son hygiène de vie, et être plus curieux de ce qui nous entoure, par exemple avec l’alimentation.
Sa participation à des conférences de parcours de femmes entrepreneures lui ont permis de déconstruire les croyances limitantes sur l’entrepreneuriat, de se lancer dans sa reconversion, et à son tour de transmettre aux plus jeunes la notion d’entreprendre et oser vivre de ce qui nous anime et nous passionne.
Un épisode qui parle de retour vers le naturel, de prévention pour le bien-être, et de transmission pour oser entreprendre. Une belle et douce énergie positive insufflée par les graines de Lisa qui nous poussent vers l’accomplissement personnel.
Pour suivre Lisa : @lesgrainesdelisa , et prendre RDV avec Lisa pour une consultation en naturopathie et/ou massage ici.
Pour suivre Banh Mi podcast: @banhmi.media
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Illustration par Isabelle – @isabelle__chin
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Banh Mi, c’est le podcast qui explore le mélange des cultures occidentales et asiatiques. Je vous retrouve tous les jeudis pour un nouvel épisode .
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