Crédits : @wwei33
J’ai vu cette magnifique photo postée ce matin sur @nownessasia. un cliché artistique signé @wwei33 montrant une femme nue, le dos marqué par les traces de Gua Sha.
GUA QUOI ?
Gua Sha (刮痧) en chinois, coining en anglais, ou Cạo gió en vietnamien. Littéralement, ça veut dire « gratter le vent ». Quand on attrape froid, on dit aussi trúng gió (« attraper le vent »). Ce « vent » est perçu comme une énergie stagnante responsable des inflammations et des douleurs chroniques. Le fait de frotter la peau permet de briser cette stagnation, de libérer les toxines et d’activer la guérison. Cạo gió, c’est tout simplement faire fuir ce vent.
Ma mère me disait toujours : « Đi Cạo gió » (« Viens, on va gratter le vent »).
C’ÉTAIT LA SENTENCE DE MON ENFANCE QUAND j'ÉTAIS MALADE.
Elle prenait une pièce de monnaie (d’où le terme coining en anglais), ou une cuillère, et me grattait le dos avec du Baume du Tigre.
Le résultat ? De belles traces rouges sur la peau. Et plus c’était foncé, plus j’étais censée être malade… mais surtout, plus vite j’allais guérir ! Enfant, je gesticulais dans tous les sens parce que se faire gratter le dos comme un ticket à gratter, ce n’est pas franchement une partie de plaisir. Mais une fois le dos bien gratté de façon régulière, je me couvrais chaudement pour garder la chaleur du baume. Et quoi qu’on en dise : je me sentais immédiatement mieux.
POUR CEUX QUI L’ONT VÉCU, VOUS VOUS RAPPELEZ CETTE PHASE UN PEU GÊNANTE, À L’ÉCOLE QUAND ON NOUS DEMANDAIT CE QUE C’ÉTAIT ?
On avait tous ce grand moment de blanc, avec la peur honteuse qu’on prenne notre culture pour quelque chose de barbare. Je bafouillais que c’était une technique de médecine traditionnelle vietnamienne, en espérant que personne n’appelle les services sociaux pour maltraitance.
Aujourd’hui, je l’utilise encore. Je le fais moi-même sur mes épaules ou ma nuque dès que je sens un coup de froid arriver. Quand je vivais en Asie, beaucoup de salons de massage proposaient le Gua Sha : quand ma mère n’est pas là pour me gratter le dos, c’est bien pratique !
(Ici, une photo du Cạo gió sur le dos d’une de mes amies en Inde. Rassurez-vous, personne n’a été blessé au cours de cette œuvre artistique et médicinale).
J’ai même partagé cette technique avec des amies qui ne connaissaient pas du tout. Au début, elles me regardaient d’un air méfiant : « C’est quoi son délire sado-maso ? »
Je leur grattais le dos comme le faisait ma mère, et elles se sentaient tout de suite mieux. Aujourd’hui, certaines me disent même qu’elles appliquent la méthode à d’autres proches, ou sur elles-mêmes dès qu’elles couvent un rhume. Leur constat : « Ça fait mal, mais qu’est-ce que ça détend ! » Bon, ok… je valide un peu le jugement sado-maso.
De mon côté, j’étais tellement fière d’honorer l’héritage de ma mère, qu’elle-même avait reçu de ma grand-mère. Une tradition transmise de génération en génération, et qu’à mon tour, je transmettais à mes amies non asiatiques !
ET AUJOURD’HUI QUAND TU TAPES SUR GOOGLE “GUA SHA” TU VOIS QUOI ?
C’est devenu le ultime must-have beauté des influenceuses : « Outil sculptant en Quartz Rose pour une peau ferme et un teint parfait ». Ça a l’air doux, précieux, bien loin de l’image de technique barbare d’un peuple reculé au fond des montagnes.
Ça me fait doucement sourire de voir comment cette pratique de médecine traditionnelle chinoise qui nécessite à la base une pièce de 2 euros et un pot de baume du tigre à 3 euros a voyagé à travers le marketing occidental. Elle a évolué comme un Pokémon pour devenir un objet skincare à 30 euros, vendu en coffret Black Friday avec une crème pour 60 euros !
Moi, je garde ce souvenir précieux de ma mère me grattant le dos, que j’ai transmis à mes amies… qui le retransmettront peut-être à leurs enfants.
Au-delà d’une génération d’instagrameurs adeptes d’outils tendance à consonance asiatique, peut-être qu’on aura bientôt de petits experts en médecine traditionnelle chinoise, qu’ils soient asiatiques ou non !
Et vous, est-ce que vous avez aussi des rituels de votre héritage familial que vous avez transmis à vos amis ?
© Koun Srei de Linda Nguon et Sébastien Kong
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